#트림 #소화 #건강 #식습관 #트림의원인 #위장질환 #스트레스 #가스생성음식1 트림을 자주 하는 이유 살펴보기 트림, 즉 방귀와는 다르게 우리가 음식을 먹고 나서 자연스럽게 나오는 소리죠. 이 트림은 단순히 소리로만 끝나는 것이 아니라, 우리 몸의 여러 가지 신호를 전달하는 중요한 역할을 해요. 오늘은 트림을 자주 하는 이유에 대해 알아보려고 해요. 왜 우리는 트림을 자주 할까요? 그 이유를 함께 살펴보아요.1. 소화 과정에서의 트림1-1. 공기 삼키기우리가 음식을 먹을 때, 특히 급하게 먹거나 대화하면서 음식을 먹으면 공기를 많이 삼키게 돼요. 이때 삼킨 공기는 위장으로 들어가고, 결국에는 트림으로 배출되죠. 이 과정은 자연스러운 소화 과정의 일부로, 몸이 불편함을 느끼지 않도록 도와줘요.1-2. 위의 압력 조절위장에 공기가 쌓이면 압력이 증가하게 돼요. 이때 우리 몸은 자연스럽게 트림을 통해 압력을 조절하려고.. 2024. 9. 30. 이전 1 다음
